Fitness Rezepte - Meal Prep

<b>Die Fitness Rezepte App versorgt dich mit einer Auswahl abwechslungsreicher, schneller Eiweißrezepte – für einen gesunden Lifestyle und effektives Muskelwachstum.</b>

Lade dir jetzt unser virtuelles Fitness Kochbuch herunter und:

→ Erhalte Zugriff auf viele fitnessgerechte und gesunde Eiweißrezepte

→ Greife unterwegs auf die besten Fitness Rezepte samt Einkaufsliste zu

→ Wähle aus einer breiten Palette von Rezepten aus und koche Haferflocken Rezepte, Rezepte mit Süßkartoffeln, Couscous und vieles mehr einfach nach

→ Erfinde Fitness Ernährung für dich neu

<i>Fitness Rezepte – Denn das Sixpack wird in der Küche gemacht</i>

Viele Fitnessenthusiasten verbringen Stunden im Training, aber nur wenig Zeit in der Küche. Wobei doch 80% der Erfolge von der Ernährung abhängen. Denn eines steht fest, ohne genügend (Makro-)Nährstoffe, also Proteine, Kohlenhydrate und Fette kann der Muskel nicht wachsen. Wird die Ernährung vernachlässigt, bleiben also auch die gewünschten Erfolge aus. Um dieses Problem an der Wurzel anzugehen, haben wir die Fitness Rezepte App erstellt – dein persönliches Fitness Kochbuch damit du jederzeit auf deine favorisierten Protein Rezepte zurückgreifen kannst.

<i>Schluss mit Magerquark und Hühnerbrust mit Reis</i>

Die Lösung für viele. Jeden Tag dasselbe essen. Ob immer die gleichen Hühnerbrust-, Reis-, Magerquark- oder Haferflocken Rezepte. Jeden Tag wird auf das gleiche fade Gericht zurückgegriffen. So werden zwar die Kalorien erreicht, aber wer jeden Tag dasselbe isst, hat auch keinen Spaß an der Ernährung und greift schnell auf Supplemente, wie Weight Gainer und Co. zurück.

Deshalb hast du über die Fitness Rezepte App Zugriff auf Low-, High Carb Rezepte und High Protein Rezepte, wie Süßkartoffel-Pommes, Burritos, Quesadillas, Couscous Salate, alternative Pizzarezepte, viele Eiweißshake-Variationen und vieles mehr. Damit besteht kein Grund für dich, ob in deiner Massephase oder Diätphase, auf gutes Essen zu verzichten.

<i>Eiweißrezepte können auch gut schmecken</i>

Viele greifen für Ihre Fitness Ernährung regelmäßig auf Eiweißpulver und eine Vielzahl an Supplements zurück, doch kann der gesamte Eiweißbedarf auch ohne Probleme über natürliche Lebensmittel gedeckt werden, ohne Muskelwachstum einzubüßen. Hauptaugenmerk der App liegt dementsprechend auf Rezepten, mit und ohne Eiweißpulver, die hauptsächlich aus nicht verarbeiteten Lebensmitteln bestehen, gesund sind und das, ohne dabei lange zubereitet werden zu müssen. Mit einem Knopfdruck hast du Zugriff auf Low- und High Carb Rezepte, die dich durch den Tag bringen. Beginne den Tag mit einem unserer leckeren Haferflocken Rezepte, verleibe dir vor dem Training knusprige Kartoffelecken aus dem Ofen ein und beende den Tag mit einer Portion Proteinmilchreis. Damit ist Abwechslung in der Küche garantiert.

<i>Meal Prep ist der Schlüssel zum Erfolg</i>

Wer am besten vorbereitet ist, entscheidet häufig das Rennen für sich. Genau so liegt auch der Schlüssel zum Erfolg im Fitnessstudio in der Vorbereitung - das Stichwort lautet Meal Prep.

Mit Zugriff auf derzeit ca. 60 Protein Rezepte in der App bieten sich viele Möglichkeiten für dich Mahlzeiten vorzubereiten, enorm viel Zeit zu sparen und so deinen Ernährungsplan einfacher einzuhalten. Einige unserer Rezepte eignen sich prima für Meal prep, probiere es einfach mal aus.

<i>Unser Warum</i>

Wir wollen dich ermutigen, dass du deine Fitness Ernährung auch durch abwechslungsreiches Essen decken und deine Fitnessziele erreichen kannst, ohne auf guten Geschmack verzichten zu müssen.

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